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「姿勢は人を魅力的に見せる」

あなたらしいボディスタイルへ!!

 

▪︎ 新規限定メニュー

 

■ トライアルレッスン   60分  ¥ 3300円(税込)

はじめての方にShinStyleのメインメニューであるスタイルデザインを体験できるメニューです。

① 今の身体の状態がわかります。

今の身体の状態を、姿勢の特徴、筋力・柔軟性などで確認させていただきます。

身体全体のバランスやクセをを的確に把握して、あなたに合わせた整体とトレーニングのメニューを組み立ててアドバイスいたします。

 

② 身体の痛み、姿勢、体型のお悩みの原因の把握できます。

整体師・トレーナーでもある私が、両方の観点からお悩みの原因を見つけて、改善に向けての施術とアドバイスをいたします。

 

③ 今回のご相談に合わせた整体とパーソナルトレーニングによるパーツ別改善を1箇所おこないます。

メインメニューであるスタイルデザインを、体験いただけます。

整体で筋肉・骨格の調整をおこない、正しい身体のバランスに整えて、その身体を維持・向上していくためのトレーニングをあなたに合わせておこないます。

 

④ 自宅でも出来るセルフトレーニング指導があります。(写真・動画で撮影可能です)

自分でも出来るかどうか心配でも安心してください。

あなたに合わせたメニューになっており、運動を全くしてこなかった方でも出来るように段階的に提案してまいります。

自宅でもご自身でできるように、サロンでは道具を使わない自重トレーニングがメインになっており、あとで確認できるように写真や動画を撮影可能です。

 

⑤ 他の方とは合わずに、完全プライベートサロンとして気軽にご来店いただけます。

予約の前後を30分空けているため、他のお客様とは合わずにお気軽にお越しいただけます。

 

手ぶらでOKです。

着替えはこちらで用意はありますので、外出先からお立ち寄りいただけます。

 

 

 

■ スタートパック  

トライアルレッスンを受けた方のみ購入可能なお得な回数券!!

呼吸と姿勢にアプローチをして眠らせてしまっている身体の機能を呼び起こす基本プログラムです。
運動が苦手な方や運動から遠ざかっていたけどまた再開しようと考えている方、身体の固い方も安全に取り組んでいただけます。
スタイルup、体型改善、基礎代謝の向上、理想的なボディラインの実現といったスタイルデザインの基礎を実感できます。

さらに一人ひとりに合わせた姿勢・トレーニング・ストレッチ方法を習得していただきますので、効率的で維持可能なセルフコンディショニング方法を身につけれます。

自宅でも実践しやすいように、各種方法は写真・動画など撮影可能です。

目的や身体の状態で習得できる回数は変化いたします。
どれを選んだらいいか分からなくても大丈夫です。

今の身体の状態からあなたの目標に合わせて整体師でトレーナーである代表の渡辺が最適なメニューを提案しますので、安心してお選びいただけます。

 

期間 2ヶ月    1回あたり 時間 90分 

4回目.8回目.12回目.16回目に無料カウンセリングを実施致します。
目標の達成度合いを確認しつつ、より効果を出していくためにメニューを見直していきます。

4回 36000円 1回あたり 9000円 2週間に1回ペース

8回 68000円 1回あたり 8500円 週1回ペース

12回 96000円 1回あたり 8000円 月6回ペース

16回 120000円 1回あたり 7500円 週2回ペース

 

レッスン内容(目的に合わせて内容をオーダーメイドします)

・毎回の整体での姿勢調整
・呼吸から姿勢作りの改善トレーニング
・自宅でも出来る自重をメインとした姿勢維持トレーニング
・スタイルアップしていくための姿勢向上トレーニング

※ 各種トレーニング方法は写真・動画など撮影可能です。

※ メニュー内容は個々の状態や習得スピードによって変更する場合があります。

※ トライアルレッスン後のみ購入可能。

 

■ マンスリーメンバー 

継続してスタイルの維持・向上をさせていくためのShinStyleの月1回利用の継続会員プラン。

整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたShinStyle独自の姿勢改善によってスタイルアップしていくボディメイクメニュー

であるスタイルデザインをおこなっていきます。

 

時間 90分

1ヶ月 9000円(税込)

3ヶ月 26700円(税込) 1ヶ月あたり 8900円(税込)

6ヶ月 51600円(税込) 1ヶ月あたり 8700円(税込)

12ヶ月分 102000円(税込) 1ヶ月あたり 8500円(税込)

 

 

*新規お客様のプラン例*

40代 女性  目的:猫背・腰痛改善、美姿勢キープ

トライアルレッスン →  スタートパック 8回 (猫背・腰痛改善)→  マンスリーメンバー (美姿勢キープ)

トライアルレッスンにて身体の状態を把握し、目的のためにスタートパックの回数を週1回の8回に決定していきました。

改善できたスタイルをキープしていくために、月に1回のメンテナンス・トレーニングをしていき、自宅でも自分に必要なセルフコンディショニングを実践していてもらっております。


回数・時間・レッスン内容を自由に選択できる目的別メニュー

 

▪︎ フリーチョイスメニュー

 

■ スタイルデザイン(整体+パーソナルトレーニング) ¥ 9900 円(税込)

回数券(期限1年間): 5回 47500円 / 12回 110000円 / 24回 204000円

 

整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたShinStyle独自の姿勢改善によってスタイルアップしていくボディメイクメニュー。

姿勢・体型改善やスタイルUPを目指す方が、食事制限やハードな運動をすることなく安全に楽しく取り組むことができます。
スタイルデザインによる骨格調整と自分でもできる正しいトレーニングによって、眠らせてしまっているカラダの機能が覚醒して自分にとって理想の美しいスタイルが手に入ります。
カラダの根幹からアプローチすることで、あなたの身体を美しいスタイルに導きます。

 

 ◊ お時間

   90分程度お時間をいただきます

 

 ◊ 効果

   各部位のスタイルデザイン、体型改善、カラダの機能の改善、美しい立ち姿と歩き姿

 

 ◊ このような方にご利用いただいております

   ・姿勢を良くたい(立ち姿、歩き姿、座り姿)

   ・産後のスタイル変化を改善した

   ・O脚、X脚を改善したい 美脚になりたい

   ・カラダを引き締めたい(ポッコリお腹、背中、太もも、ふくらはぎ、二の腕)

   ・健康的にキレイになりたい

   ・メリハリのあるカラダを手に入れたい(ヒップアップ、くびれ、バストアップ)

   ・好きなことをもっとできる身体になりたい

   ・カッコイイ身体になりたい

   ・ファッションをもっと楽しめるスタイルになりたい

   ・自分の身体に自信を持ちたい


■ 整体 or パーソナルトレーニング   ¥ 5500円(税込)

回数券(期限1年間): 5回 26000円 / 12回 60000円 / 24回 108000円

 

整体メニューと主に器具を使わないパーソナルトレーニングをどちらかお選びいただけます。

 

整体

体型崩れの根本原因となる身体の歪みに対してアプローチ。

痛みの患部だけでなく日頃のついしてしまうクセや仕事での姿勢などから起きている原因にも、筋肉・骨格にアプローチして、姿勢のバランスを整えて改善いたします。

パーソナルトレーニング

姿勢やボディラインに特化したマンツーマントレーニング。

一人ひとりに合わせたメニューをその時の身体の状態に合わせてオーダーメイドしていきます。

主に器具は使わないトレーニングがメインで、あなたの身体本来の動きや体型を導いていきます。

さらに自宅でトレーニングが継続できるように、自分でもできる正しいトレーニングを習得できます。

 

 ◊ 時間   

   50分程度お時間をいただきます

 

 ◊ ご希望に合わせて選択していただけます 

  ・日常生活で感じている不調や姿勢のお悩みの方 →  整体

  ・ジムに通っているがケアを出来ていない方 →  整体

  ・お客様自身が毎日の生活から変えていけるセルフ方法を知りたい方 →  パーソナルトレーニング

  ・自宅でストレッチはできるが、一人ではトレーニングが出来ない方 →  パーソナルトレーニング

  ・ジムで鍛えているが思うような成果が得られていない方 →  スタイルデザイン or  パーソナルトレーニング


■  美整顔デザインフェイシャル    ¥ 6600 円(税込)

回数券(期限1年間): 4回 25600円 / 8回 48000円 / 12回 66000円

再生美容と整顔手技を組み合わせた顔のスペシャルケア。

クレンジングから美容液の再生美容を使用した肌のスペシャルケアに骨格、筋肉に手技によってアプローチしていく整顔とドライヘッドスパを贅沢に組み合わせて、極上の美顔体験をしていただけます。

さらに、首肩コリなど身体の不調にも効果があり、生活リズムの改善にも活用してください。

 

 ☆ お時間

    60分程度いただきます。

 

 ☆ 効果

          顔の骨格バランス調整、たるみやシミ・くすみなど肌トラブルの改善、リフトアップ、眼精疲労改善

 

 ☆このような方にご利用いただいてます

  ・月に1度の贅沢に自分を綺麗にする時間を持ちたい

  ・もっと若々しくなりたい

  ・スッピン美人になりたい

   ・肌年齢を10歳若くしていきたい

      ・寝起きの顔に自信を持ちたい

 


▪︎ グループメニュー

 

■  ポジショニングトレーニング【ポジトレ】 ¥ 3300 円(税込)

回数券(期限1年間): 4回 12800円 / 8回 24800円 / 12回 44800円

2~5人までの少人数制でのグループトレーニング。

骨格、重心、動作を意識しながらのマット1枚のスペースで出来る自重トレーニングをしていきます。

 

   ☆お時間

    60分程度いただきます。   

 

   ☆効果

    姿勢改善。日常生活動作などの動きの改善。ストレス発散。

 

    ☆このような方にご利用いただいてます

   ・一人ではなかなか運動できない

   ・運動をしたいが、いきなりハードなことはできない

   ・友達と一緒に運動したい

   ・運動習慣を身につけていきたい

   ・自宅でもできるエクササイズを覚えたい 


▪︎ お気軽にお問い合わせください

お問い合わせフォーム11

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