トライアルレッスン

■ トライアルレッスン   60分 ¥ 3300円(税込)

はじめての方にShinStyleのメインメニューであるスタイルデザインを体験できるメニューです。

 

① 今の身体の状態がわかります。

今の身体の状態を、姿勢の特徴、筋力・柔軟性などで確認させていただきます。

身体全体のバランスやクセをを的確に把握して、あなたに合わせた整体とトレーニングのメニューを組み立ててアドバイスいたします。

 

② 身体の痛み、姿勢、体型のお悩みの原因の把握できます。

整体師・トレーナーでもある私が、両方の観点からお悩みの原因を見つけて、改善に向けての施術とアドバイスをいたします。

 

③ 今回のご相談に合わせた整体とパーソナルトレーニングによるパーツ別改善を1箇所おこないます。

メインメニューであるスタイルデザインを、体験いただけます。

整体で筋肉・骨格の調整をおこない、正しい身体のバランスに整えて、その身体を維持・向上していくためのトレーニングをあなたに合わせておこないます。

 

④ 自宅でも出来るセルフトレーニング指導があります。(写真・動画で記録も可能です)

自分でも出来るかどうか心配でも安心してください。

あなたに合わせたメニューになっており、運動を全くしてこなかった方でも出来るように段階的に提案してまいります。

自宅でもご自身でできるように、サロンでは道具を使わない自重トレーニングがメインになっており、あとで確認できるように写真や動画を撮影可能です。。

 

⑤ 他の方とは合わずに、完全プライベートサロンとして気軽にご来店いただけます。

予約の前後を30分空けているため、他のお客様とは合わずにお気軽にお越しいただけます。

 

手ぶらでOKです。

着替えはこちらで用意はありますので、外出先からお立ち寄りいただけます。

 

 

▪︎ トライアルレッスンへの申し込みはこちらから!!

 

■ スタートパッケージ

トライアルレッスンを受けた方のみ購入可能なお得な回数券!!

 

呼吸と姿勢にアプローチをして眠らせてしまっている身体の機能を呼び起こす基本プログラムです。
運動が苦手な方や運動から遠ざかっていたけどまた再開しようと考えている方、身体の固い方も安全に取り組んでいただけます。
スタイルup、体型改善、基礎代謝の向上、理想的なボディラインの実現といったスタイルデザインの基礎を実感できます。

さらに一人ひとりに合わせた姿勢・トレーニング・ストレッチ方法を習得していただきますので、効率的で維持可能なセルフコンディショニング方法を身につけれます。

自宅でも実践しやすいように、各種方法は写真・動画など撮影可能です。

目的や身体の状態で習得できる回数は変化いたします。
どれを選んだらいいか分からなくても大丈夫です。

今の身体の状態からあなたの目標に合わせて整体師でトレーナーである代表の渡辺が最適なメニューを提案しますので、安心してお選びいただけます。

 

期間 2ヶ月    1回あたり 時間 90分 

4回目.8回目.12回目.16回目に無料カウンセリングを実施致します。
目標の達成度合いを確認しつつ、より効果を出していくためにメニューを見直していきます。

4回 36000円 1回あたり 9000円 2週間に1回ペース

8回 68000円 1回あたり 8500円 週1回ペース

12回 96000円 1回あたり 8000円 月6回ペース

16回 120000円 1回あたり 7500円 週2回ペース

 

レッスン内容(目的に合わせて内容をオーダーメイドします)

・毎回の整体での姿勢調整
・呼吸から姿勢作りの改善トレーニング
・自宅でも出来る自重をメインとした姿勢維持トレーニング
・スタイルアップしていくための姿勢向上トレーニング

※ 各種トレーニング方法は写真・動画など撮影可能です。

※ メニュー内容は個々の状態や習得スピードによって変更する場合があります。

※ トライアルレッスン後のみ購入可能。

 

■ マンスリーメンバー  毎月1回 ¥ 9000円(税込)

継続してスタイルの維持・向上をさせていくためのShinStyleの月1会員プラン。

 

時間 90分  

 

* メンバーの方は、1回9000円で追加で受けれます。

 

 

*新規お客様のプラン例*

40代 女性  目的:猫背・腰痛改善、美姿勢キープ

トライアルレッスン →  スタートパック 8回 (猫背・腰痛改善)→  マンスリーメンバー (美姿勢キープ)

 

トライアルレッスンにて身体の状態を把握し、目的のためにスタートパックの回数を週1回の8回に決定していきました。

改善できたスタイルをキープしていくために、月に1回のメンテナンス・トレーニングをしていき、自宅でも自分に必要なセルフコンディショニングを実践していてもらっております。

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