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60分トライアルレッスン
6つのポイント

• 1今の身体の状態がわかります

  今の身体の状態を、姿勢の特徴、筋力・柔軟性などで確認させていただきます。
  身体全体のバランスやクセをを的確に把握して、あなたに合わせた整体とトレーニングのメニューを組み立ててアドバイスいたします。

• 2お悩みの原因の把握

  身体の痛み、姿勢、体型のお悩みの原因の把握できます。整体師・トレーナーでもある私が、両方の観点からお悩みの原因を見つけて、改善に向けての施術とアドバイスをいたします。

• 3整体とパーソナルトレーニングに
  よるパーツ別改善

  今回のご相談に合わせた整体とパーソナルトレーニングによるパーツ別改善を1箇所おこないます。メインメニューであるスタイルデザインを、体験いただけます。整体で筋肉・骨格の調整をおこない、正しい身体のバランスに整えて、その身体を維持・向上していくためのトレーニングをあなたに合わせておこないます。

• 4セルフトレーニング指導

  自宅でも出来るセルフトレーニング指導があります。（写真・動画で撮影可能です）自分でも出来るかどうか心配でも安心してください。あなたに合わせたメニューになっており、運動を全くしてこなかった方でも出来るように段階的に提案してまいります。自宅でもご自身でできるように、サロンでは道具を使わない自重トレーニングがメインになっており、あとで確認できるように写真や動画を撮影可能です。

• 5完全プライベート空間

  他の方とは合わずに、完全プライベートサロンとして気軽にご来店いただけます。予約の前後を30分空けているため、他のお客様とは合わずにお気軽にお越しいただけます。

• 6手ぶらでOKです

  着替えはこちらで用意はありますので、外出先からお立ち寄りいただけます。